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 Les bienfaits du laurier

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Coline



Messages : 591
Date d'inscription : 12/01/2018

MessageSujet: Les bienfaits du laurier   Dim 18 Mar - 23:13

Associé à Apollon et aux héros de la Rome antique, le laurier possède bien des vertus médicinales. Favorisant la digestion, il est également utilisé dans le soin des affections cutanées ou encore dans le traitement des états grippaux.

laurier Nom scientifique : Laurus nobilis

Noms communs : laurier, laurier-sauce, laurier d'Apollon

Noms anglais : bay , bay laurel

Classification botanique : famille des lauracées (Lauraceae)

Formes et préparations : lotions, crèmes, décoctions, infusions, huile essentielle

Propriétés médicinales du laurier
Utilisation interne

Favorise la digestion et réduit les flatulences ; calme les infections urinaires et dentaires ; offre des propriétés antiseptiques et bactéricides ; apaise les douleurs liées aux angines ; participe au traitement des états grippaux (toux, bronchite, sinus obstrués, etc.)

Utilisation externe :
Le laurier calme les rhumatismes et les douleurs articulaires. Employé en décoction et en lotion, il intervient dans les soins des cheveux et de la peau.

Indications thérapeutiques usuelles :
Traite les flatulences ou la digestion difficile et régule la sécrétion de bile ; apaise l'état grippal, les bronchites, les affections des voies respiratoires ; calme les rhumatismes, les douleurs articulaires et les infections dentaires.
Autres indications thérapeutiques démontrées

Intégré aux préparations culinaires, le laurier permet de stimuler l'appétit.
Description botanique du laurier

Principes actifs :
Le laurier renferme environ 3% d'essence végétale, c'est-à-dire d'huile essentielle pure. Les alcaloïdes isoquinoléiques qu'il contient sont ordinairement prisés en pharmacologie. Enfin, les lactones sesquiterpéniques sont connues pour leurs vertus anti-inflammatoires.
Utilisation et posologie du laurier

Dosage :
En infusion, laisser macérer environ 15 g de feuilles de laurier dans 1 l d'eau. Boire de 2 à 3 tasses par jour, après les repas.
En décoction, tripler la dose de laurier, en conservant la même quantité d'eau.

En huile essentielle, doser le laurier avec parcimonie, comme il convient de le faire pour toutes les huiles de massage.

En soin des cheveux et de la peau, utiliser de l'eau douce mêlée à une poignée de feuilles semi-broyées. Il est possible d'ajouter quelques baies.

Précautions d'emploi du laurier :
Le laurier, s'il est trop fortement dosé, peut avoir des effets vomitifs.
Contre-indications

Pas de contre-indication connue (j'ai lu sur un autre site qu'il était contre-indiqué pour les femmes enceintes ou allaitantes)

Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments :Pas d'interaction connue.

Interactions avec des médicaments :Pas d'interaction connue.

Source : Doctissimo

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"Si toute vie va inévitablement vers sa fin, nous devons durant la nôtre, la colorier avec nos couleurs d'amour et d'espoir" Marc Chagall
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