Bonsoir ,
Je vous invite à prendre connaissance de cette vidéo qui traite de la " Cohérence cardiaque " et de ses bienfaits ...
https://youtu.be/5D3eJZJSPW4
Une journée n ' est jamais assez longue pour ma part , et pourtant , je m ' y astreint,,,
c ' est comme le flux des vagues de l ' océan ,,,
je me laisse entrainer au rythme de la respiration ,,,
bonne soirée à tous ,,,