Bonjour Sourire,
Dans les deux cas il me semble que c'est une inflammation, alors je ferais pareil pour l'un comme pour l'autre
à une petite différence près, si c'est la sciatique, il faut trouver la base et descendre sur tout le long du nerf, du moins c'est ainsi que j'agirais si le cas se présentait
Quoi qu'il en soit, ton soin ira là où il faut, je n'ai aucun doute
Belle journée
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"Si toute vie va inévitablement vers sa fin, nous devons durant la nôtre, la colorier avec nos couleurs d'amour et d'espoir" Marc Chagall