Se magnétiser soi-même

Hello à tous!

Je viens de traverser une période un peu (beaucoup) stressante pour moi. Jusque là, j’ai fait des exercices et j’ai fait un travail sur moi pour ne pas envenimer les choses, sauf que, outre le fait qu’interieurement ca a été difficile, j’ai un baromètre lui, très visible : l’état de mes mains. Quand je suis mentalement fatiguée, mes mains sont rongées par l’eczéma, à tel point que cela en devient handicapant car je perds en mobilité. Et le soucis c’est que c’est long a guérir. Aujourd’hui le stress est passé mais les lesions peinent à partir.
Pratiquez-vous des auto-soins? Jusqu’a présent je ne l’ai pratiqué que sur les autres avec de bons retours mais comment faire lorsque c’est nous qui devons nous soigner?

Bonjour Ludi,

Après ce que tu as vécu, pas étonnant que le stress soit apparu. Et effectivement, l'eczéma est un bon " baromètre" comme tu dis.
Bien sûr que tu peux te soigner toute seule !
Perso, je le fais sur moi lorsque c'est nécessaire.
Pour ton eczéma, des impositions régulières devraient suffire. Le souffle froid également.
Pense également à bien te relaxer et à faire des respirations profondes .
Bonne journée à tous

Bonjour, en faite tu fais comme sur une autre personne, sois patientes il arrive que ce soit long mais tu vas y arrivé, bon w-end à tous

Merci beaucoup pour vos réponses ! Je vais donc persévérer
Bonne semaine à tous!

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